Panduan Makanan Sehat: Memahami Konsep 4 Sehat 5 Sempurna Pendahuluan Dalam upaya mencapai hidup yang sehat, nutrisi yang baik memegang peranan penting. Di Indonesia, konsep “4 Sehat 5 Sempurna” telah dikenal luas sebagai panduan dasar untuk pola makan sehat. Diperkenalkan pada tahun 1950-an, konsep ini telah menjadi pedoman bagi banyak generasi dalam memilih makanan yang …
